Masáže

Lenka Pondělíčková


Vítám Vás na stránkách mého masážního salónu, který je zaměřen na regenerační a relaxační masáže.
 
Lidé si při vyslovení slova masáž většinou představí muže s postavou zápasníka, který se do Vás opře tak, že máte pocit, že Vás rozmačká.
Tato představa je bohužel hodně rozšířená, ale ne zcela správná. Dobře provedená masáž by totiž bolet NEMĚLA. Masáž se ve většině případů používá jako prostředek fyzické a duševní relaxace, při které se uvolňují ztuhlé svaly, zlepšuje se prokrvení a urychluje látková výměna. V případě, kdy masáž bolí, dochází k reflexnímu stažení svalů, které je odezvou na bolest a výsledek masáže je pak přesně opačný, než bychom požadovali a očekávali.


 
Klasická masáž
Klasická masáž patří mezi manuální relaxační techniky působící okamžitě na tělesný, ale i duševní stav masírovaného. Během masáže dochází k uvolnění masírovaného svalstva a kloubů, ale i k celkové tělesné a duševní relaxaci klienta. Rozproudění krevního oběhu zároveň napomáhá urychlovat chod lymfatické (mízní) soustavy, která absorbuje a vylučuje odpadní látky. Klasická masáž se provádí buď celková (při které se masírují nohy zepředu i zezadu, hýždě, záda a ruce) nebo pouze na jednotlivých částech těla – nejčastěji zádech a šíji.

Účinky masáže
•    regenerace svalstva a tkání
•    prokrvení kůže a odstranění odumřelých částí
•    podpora lymfatického a cévního systému v odplavování toxinů
•    zmírnění bolesti pohybového aparátu
•    zvýšení výkonnosti pohybového aparátu
•    zbavení pocitu ztuhlosti

K masáži používám bio tělové a masážní oleje lisované za studena.

 
Medová masáž
Medová masáž je stará osvědčená léčitelská detoxikační metoda využívající výborných účinků medu a masérských hmatů. Při medové masáži se z organismu odplavují toxiny, které způsobují oslabování organismu, a následně vznik různých nemocí. Proto se medová masáž označuje také jako detoxikační.
Medová masáž je účinná jako prostředek k oživení organismu vyčerpaného stresem a nezdravým životním stylem. Pomůže Vám při potížích s nespavostí, bolestmi hlavy nebo trávícími obtížemi. Medová masáž se doporučuje i lidem, kteří trpí nemocemi kloubů nebo revmatismem.
Aby byly pozitivní účinky medové masáže zajištěny, celý den se po masáži nepoužívá mýdlo ani jiné kosmetické přípravky.
                
Kdy je medová masáž vhodná:
•    vyčerpání a slabost v důsledku stresu
•    bolesti hlavy
•    chronická rýma
•    nespavost
•    deprese

Kdy medová masáž není vhodná:
•    alergie na med
•    otevřené rány, poškozená pokožka, ekzém
•    nádory
•    glaukom (zelený zákal)
•    trombóza
•    další akutní onemocnění

 
Havajská masáž
Havajská masáž je považována za perlu mezi masážemi, a to pro svůj vysoký terapeutický a relaxační účinek.
Tato tradiční masáž pocházející z Havajských ostrovů je založená na rytmických technikách využívajících nejen prstů a dlaní, ale i předloktí a loktů. "Lomi Lomi" pomáhá uvolnit energetické bloky stejně tak dobře jako zatuhlé svaly.

Pozitivní účinky masáže:
•    stimuluje krevní oběh a lymfatický systém
•    hluboce relaxuje a harmonizuje
•    odstraňuje svalovou bolest, únavu a napětí
•    pomáhá detoxikaci organismu
 
Kontraindikace (kdy havajská masáž není vhodná):
•    otevřené rány a modřiny
•    nedávné operace
•    velké a bolestivé křečové žíly, křečové žíly v zánětu
•    infekční onemocnění
•    kožní infekce
•    popáleniny
•    těhotenství

 
Bambusová masáž
Bambusová masáž je novinkou ve světě wellnes a relaxace. Používají se při ní nahřáté bambusové tyče různých velikostí a mírně nahřátý olej. Tlak a intenzita masáže je volena podle potřeb klienta.
Bambusová masáž odstraňuje bolesti páteře, uvolňuje napětí a ztuhlost svalů a zároveň podporuje pohyb lymfy. Při této masáži se dá masírovat celé tělo, včetně obličeje, kde má zároveň výborné kosmetické účinky.

Kontraindikace (kdy bambusová masáž není vhodná):
•    těhotenství              
•    onemocnění srdce
•    křečové žíly
•    infekční onemocnění
•    onkologická onemocnění
•    není vhodná pro velmi štíhlé osoby

 
Breussova masáž

Breussova masáž je jemnou, silně energetickou masáží zad. Regeneruje meziobratlové ploténky a odstraňuje tělesné i energetické blokády. Je základem řešení mnoha problémů pohybového aparátu. Podle zakladatele metody Rudolfa Breusse neexistují zničené ploténky, ale pouze ploténky zdegenerované, které se masáží obnoví.
Tato masáž spočívá v intenzivním vtírání masážního oleje po celé délce páteře. Důraz je při tom kladen na postižená, bolavá místa. Působením oleje meziobratlové ploténky "nabobtnávají" a obratle se pak lépe vyrovnávají do správné polohy. Masáží a působením oleje dochází k lepšímu okysličení tkáně obratlů, odplavování škodlivin krví a stimulaci nervových vláken vedoucích z páteře. Celá páteř se snadněji regeneruje a hybnost organismu se rozšiřuje.

Masáž je velmi jemná a tak nejsou známy žádné kontraindikace.

Tuto masáž je možno libovolně opakovat.

Name
Email
Comment
Or visit this link or this one